İncir

İncir

Geri
İncir

Lif ve enerji mineralleri bakımından zengin olan İncir, yazın sevilen meyveleri arasında yer alır. Kabuğunda bulunan yüksek kalsiyum sebebiyle, İncir’i soymadan doğrudan kabuğuyla yiyebilirsiniz. İncir, vücudun günlük mineral ihtiyacını karşılayarak, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Kabızlıkla mücadelede akla ilk gelen meyve olan İncir’i vücut direncinizi arttırmak için günde 3-4 adet tüketebilirsiniz.

KAÇ KALORİ?

100 gram incir 74 kalori içerir.

VİTAMİNLER

A, C, E vitaminleriyle kalsiyum ve magnezyum mineralleri içerir.

 

Web sitemizin çalışması için gerekli temel fonksiyonları ve analitik faaliyetler, gerçekleştirmek, sitenin performansını arttırmak ve ziyaretçilerimiz için kullanım kolaylığı sağlamak amacıyla çerezler kullanılmaktadır. Çerez ayarlarınızı internet tarayıcınızın ayarlarından değiştirebilirsiniz. Çerez kullanımımıza ilişkin detaylı bilgi için Çerez Kullanımı Aydınlatma Bildirimi’ni ziyaret edebilirsiniz.