Ekşi ve hafif acı tadıyla antioksidan ve lif bakımından zengin bir besin kaynağı olan Greyfurt, bağışıklık sistemini güçlendiren turunçgiller arasında yer alır. İçeriğindeki C vitamini kış aylarında soğuk algınlığıyla başa çıkmada birebirdir. Sağlıklı ve parlak bir cilt isteyen herkesin tüketmesi gereken Greyfurt aynı zamanda ciltteki kolajen oluşumuna yardımcı olur. Ağız ve diş sağlığı için mucizevi bir meyve olan Greyfurt enfeksiyonlarla savaşmada etkili bir rol oynar.
KAÇ KALORİ?
100 gram greyfurt 50 kalori içerir.
VİTAMİNLER
A ve C vitaminleriyle yüksek potasyum ve mineral içeren kış meyvelerindendir.