Baharın habercisi can erik, A ve C vitamini bakımından oldukça güçlü bir meyvedir. Bol lifli yapısıyla bağırsakların çalışmasını sağlayan erik aynı zamanda kalp dostu meyveler arasında yer alır. Antioksidan özelliğiyle kanı temizler ve kan dolaşımına yardımcı olur.
TARİF İÇİN TIKLAYIN
ŞİMDİ TAM MEVSİMİ
Can erik, elma, çağla, çilek, böğürtlen, karadut, enginar, havuç
YAKINDA TEZGAHTA
Domates
MEVSİMİ GEÇMEK ÜZERE
Lahana, kereviz, brokoli